Etter Spaniaturen har kroppen vært veldig ustabil. Det resulterte i vinterens tredje bihulebetennelse. Gjorde ikke saken bedre at jeg måtte stå ute og sekundere skiløpere hele forrige helg. Men, jobb er jobb..
Nå er det imidlertid ikke igjen flere helger med frysing ute.
Forkjølelse funker litt annerledes om vinteren enn om sommeren. Det tar mye lengre tid å bli frisk, og sjansene for tilbakefall er mye større. En må derfor være utrolig tålmodig. En tommelfinger er at en vanlig forkjølelse varer en uke. Sjøl om det virker som man er bra etter 3-4 dager, sitter det litt igjen i kroppen. Og det gjør at treningen absorberes dårligere disse dagene. Begynner å få god erfaring på dette området. Men det er uansett vanskelig å holde igjen. De fleste av oss kjenner vel igjen samvittighetstreneren? En bare må ut og trene for å få timene i boka. Og man får ikke den gode følelsen før man har trent. Det er å lure seg sjøl....
Dagens plan er å prøve kroppen litt igjen. Skal sykle til Folldal'n og besøke (kommende?) svigermor;)
Sol og et par minusgrader. God tur:)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar