Kaffemaskin var årets høydepunkt blant julegavene. Så nå lukter det espresso til alle døgnets tider:)
Årets julegave fra den snille frøkena mi:) |
Nå kan det se ut som kuldperioden nærmer seg slutten for denne gang.
Fikk 4 timer på ski i går, og snart klar for 5*5 min skøyting i sone 4 nå.
Behovet for lange langturer begynner å melde seg. Har rett og slett ikke tålmodighet til å kjøre mer enn 2,5t på rulle. Og med nevnte -40 grader, har det ikke blitt særlig mye utetrening i det siste.
Det har derfor blitt 60 timer i stedet for 75 timer trening i desember. Ingen krise i seg selv det. Styrketrening har blitt prioritert mer enn vanlig, og det har jeg slettes ikke vondt av. Men må kjøre en del 4 timers langturer hvis jeg skal kjøre bedre på den siste timen av maratonritt i år enn det jeg gjorde i fjor:)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar